Zehn Ernährungsirrtümer, die echt veraltet sind
Silvester steht vor der Tür und damit auch die wiederkehrenden Neujahrsvorsätze. Solltest du endlich deine Junk Food geprägten Essgewohnheiten in den Griff bekommen wollen oder einfach so optimistisch sein und hoffen, dass du im Sommer 2021 wieder einmal deinen Bauch an der thailändischen Sonne bräunen darfst und dafür doch nur noch ein paar Kilöchen runter müssen, dann möchte ich für dich im vornherein noch ein paar hartnäckige Ernährungsmythen unter die Lupe nehmen.